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Cada serviço abaixo foi verificado em seu próprio site (ou no do governo) em 2 de out. de 2026. Números e horários mudam: consulte o site do serviço se a ligação não completar.
Linhas de crise
Apoio gratuito e confidencial se você está pensando em suicídio ou passando por sofrimento emocional.
Alemanha
- TelefonSeelsorgeQualquer pessoa em crise ou em sofrimento emocional; gratuito e anônimo; também chat e e-mail0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 / 116 12324 horas por dia, 7 dias por semana
Bangladesh
- Kaan Pete Roi (apoio emocional e prevenção do suicídio)Escuta confidencial, feita por voluntários, para pessoas em desespero ou com pensamentos suicidas+880 9612-119911Todos os dias, das 15h00 às 03h00 (inclusive feriados)
Brasil
- CVV – Centro de Valorização da VidaApoio emocional e prevenção do suicídio, ligação gratuita de qualquer lugar do Brasil; também chat e e-mail18824 horas por dia
Espanha
- Línea 024 – Linha de atendimento à conduta suicida (024 Línea de atención a la conducta suicida)Pessoas com pensamentos suicidas e seus familiares; gratuito, confidencial, em todo o país (Ministério da Saúde); também chat e videochamada em língua de sinais02424 horas por dia, 365 dias por ano
Estados Unidos
- 988 Suicide & Crisis LifelineQualquer pessoa em sofrimento emocional ou em crise suicida; ligue ou envie SMS para 988, ou use o chat on-line98824 horas por dia, 365 dias por ano
França
- 3114 – Número nacional de prevenção do suicídio (Numéro national de prévention du suicide)Pessoas com pensamentos suicidas e quem se preocupa com alguém; gratuito, atendido por profissionais de saúde capacitados311424 horas por dia, 7 dias por semana
Índia
- Tele-MANAS (Programa Nacional de Telessaúde Mental) (टेली-मानस)Linha gratuita de aconselhamento em saúde mental do governo da Índia (Ministério da Saúde); encaminhamento para atendimento psiquiátrico14416 ou 1-800 891 441624 horas por dia, 7 dias por semana
Itália
- Telefono Amico ItaliaApoio emocional para qualquer pessoa em sofrimento ou solidão; também pelo WhatsApp: 324 011 72 5202 2327 2327Todos os dias, 24 horas por dia (segundo o site)
Polônia
- Centrum Wsparcia (centro de apoio a pessoas em crise) (Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego)Pessoas em crise emocional ou de saúde mental; gratuito; telefone, chat, e-mail; psiquiatra e advogado de plantão conforme escala800 70 222224 horas por dia, 7 dias por semana
Portugal
- SNS 24 – Aconselhamento Psicológico (Aconselhamento psicológico no SNS 24)Qualquer pessoa que precise de apoio psicológico em uma crise (psicólogos clínicos); Serviço Nacional de Saúde808 24 24 24 (depois, opção 4)24 horas por dia, 7 dias por semana
Reino Unido
- SamaritansQualquer pessoa em sofrimento emocional ou com pensamentos suicidas; ligação gratuita de qualquer telefone (Reino Unido e Irlanda)116 12324 horas por dia, 365 dias por ano
Rússia
- Apoio psicológico de emergência do EMERCOM (MChS) (Экстренная психологическая помощь МЧС России)Linha de apoio psicológico do Centro de Apoio Psicológico de Emergência do Ministério de Situações de Emergência; também consultas por escrito on-line
Tchéquia
- Linha de primeiros socorros psicológicos (Linka první psychické pomoci)Qualquer pessoa em crise psicológica; gratuito de qualquer lugar da Tchéquia; chat em horário limitado116 12324 horas por dia, 7 dias por semana (à noite, em regime de plantão)
Ucrânia
- Lifeline UkraineLinha nacional de prevenção do suicídio e de saúde mental; gratuita e confidencial; também canais por escrito733324 horas por dia, 7 dias por semana
Apoio por país
Serviços para sobreviventes de maus-tratos na infância, de violência sexual e de abuso espiritual ou religioso, além de orientação jurídica gratuita.
Qualquer país
- Diretório de linhas de apoioFind A Helpline (buscador internacional de linhas de apoio)Diretório internacional de linhas de crise gratuitas e confidenciais (telefone, SMS, chat), com busca por país e por tema (suicídio, maus-tratos, agressão sexual etc.)
- Diretório de linhas de apoioChild Helpline International – encontre a linha de apoio infantil do seu paísDiretório da rede mundial de linhas nacionais de apoio infantil (muitas no 116 111). Para crianças e jovens e para adultos preocupados com uma criança.
- Apoio a sobreviventes de abuso religioso ou espiritualInternational Cultic Studies Association (ICSA)Associação independente (não religiosa): informações, biblioteca on-line e um diretório de terapeutas com conhecimento sobre seitas, grupos de apoio e organizações para ex-membros de grupos de alto controle e suas famílias.
- Apoio a sobreviventes de abuso religioso ou espiritualDiretório da rede profissional da ICSALista pesquisável de conselheiros e terapeutas com conhecimento sobre seitas, profissionais que acompanham a saída e a recuperação, e grupos de apoio, com filtro por localização.
Alemanha
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasNummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon (Nummer gegen Kummer)Crianças e adolescentes; gratuito e anônimo. Linha para pais e mães (Elterntelefon): 0800 111 0550116 111De segunda a sábado, das 14h00 às 20h00
- Para adultos que sofreram maus-tratos na infânciaLinha de apoio sobre abuso sexual (Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch) (Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch)Pessoas afetadas por abuso sexual na infância ou na juventude (atualmente ou no passado), seus familiares e profissionais; gratuito e anônimo; também orientação on-line0800 22 55 530Segunda, quarta e sexta, das 09h00 às 14h00; terça e quinta, das 15h00 às 20h00
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLinha de apoio a mulheres vítimas de violência (Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen) (Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“)Mulheres que sofreram qualquer tipo de violência, inclusive violência sexual; também familiares e profissionais; gratuito e anônimo116 01624 horas por dia, 365 dias por ano
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLinha de apoio a homens vítimas de violência (Hilfetelefon Gewalt an Männern) (Hilfetelefon Gewalt an Männern)Homens afetados por violência, inclusive violência sexual; gratuito0800 1239900De segunda a quinta, das 08h00 às 20h00; sexta, das 08h00 às 15h00
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesWEISSER RING – Linha de apoio às vítimas (Opfer-Telefon) (WEISSER RING Opfer-Telefon)Vítimas de crimes em todo o país; gratuito e anônimo116 006Todos os dias, das 07h00 às 22h00
Bangladesh
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasLinha de apoio infantil 1098 (Departamento de Serviços Sociais) (শিশু সহায়তায় ফোন ১০৯৮)Crianças em risco de maus-tratos, tráfico, casamento infantil ou exploração; qualquer pessoa pode ligar por uma criança; ligação gratuita109824 horas por dia, 7 dias por semana (segundo as páginas distritais do DSS)
- Serviço de apoio em casos de violência sexualCentral nacional de atendimento sobre violência contra mulheres e crianças (নারী ও শিশু নির্যাতন প্রতিরোধে ন্যাশনাল হেল্পলাইন ১০৯)Mulheres e crianças em situação de violência (inclusive assédio sexual e abuso sexual); encaminhamento a resgate e a ajuda jurídica, médica e psicossocial; ligação gratuita de todas as operadoras10924 horas por dia, 7 dias por semana (segundo a imprensa)
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesLinha nacional de assistência jurídica do governo (Departamento de Assistência Jurídica, antigo NLASO) (সরকারি আইন সহায়তায় জাতীয় হেল্পলাইন ১৬৬৯৯)Orientação e informação jurídica gratuitas; acesso à assistência jurídica do governo16699 (ligação gratuita); do exterior, +880 9612 316699
Brasil
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasDisque 100 – Disque Direitos Humanos (Disque 100)Linha federal de direitos humanos (Ministério dos Direitos Humanos e da Cidadania): denúncias de violência contra crianças e adolescentes e de outras violações de direitos humanos; é possível denunciar de forma anônima; também pelo WhatsApp (61) 99611-0100 e em Libras10024 horas por dia, 7 dias por semana
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLigue 180 – Central de Atendimento à MulherMulheres em situação de violência (inclusive sexual): informações sobre leis e direitos, encaminhamento a serviços, denúncias; gratuito; também pelo WhatsApp (61) 9610-018018024 horas por dia, 7 dias por semana
Espanha
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasANAR – Linha de apoio a crianças e adolescentes (Teléfono/Chat ANAR de Ayuda a Niños/as y Adolescentes)Crianças e adolescentes com qualquer problema, inclusive maus-tratos; gratuito, confidencial, atendido por psicólogos900 20 20 10 (também 116 111 em algumas regiões)
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasANAR – Linha de apoio à família e às escolas (Teléfono/Chat ANAR de la Familia y los Centros Escolares)Adultos (pais, professores e outras pessoas) que precisam de orientação sobre uma criança ou um adolescente; gratuito
- Serviço de apoio em casos de violência sexual016 – Linha de atendimento para todas as formas de violência contra as mulheres (016)Mulheres afetadas por qualquer forma de violência, inclusive violência sexual, e as pessoas próximas a elas; gratuito e confidencial; não aparece na conta telefônica016 (WhatsApp: 600 000 016)24 horas por dia, 7 dias por semana (informação e apoio psicossocial); orientação jurídica todos os dias, das 08h00 às 22h00 (segundo o ministério)
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesEscritórios de assistência às vítimas de crimes (OAVD) (Oficinas de Asistencia a las Víctimas del Delito)Escritórios públicos gratuitos (nas sedes dos tribunais) que oferecem às vítimas de qualquer crime – inclusive crimes sexuais – informações sobre seus direitos e apoio psicológico e social; não é preciso ter registrado queixa na polícia
Estados Unidos
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasChildhelp – Linha nacional de apoio contra maus-tratos infantisQualquer pessoa preocupada com maus-tratos contra crianças ou afetada por eles – crianças, pais e sobreviventes adultos; SMS também para 800-422-44531-800-422-445324 horas por dia, 365 dias por ano (ligação, SMS, chat)
- Serviço de apoio em casos de violência sexualRAINN – Linha nacional de apoio a vítimas de agressão sexualSobreviventes de violência sexual (de qualquer idade, inclusive adultos que sofreram abuso sexual na infância) e seus entes queridos; chat em RAINN.org/hotline; envie HOPE por SMS para 64673800.656.HOPE (4673)24 horas por dia, 7 dias por semana
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesVictimConnect – Centro de recursos para vítimasVítimas de qualquer crime: informações confidenciais, orientação sobre os direitos das vítimas e encaminhamentos (inclusive para recursos jurídicos e de indenização). Programa do National Center for Victims of Crime, financiado pelo Office for Victims of Crime do Departamento de Justiça dos EUA1-855-4VICTIM (855-484-2846)24 horas por dia, 7 dias por semana (telefone, SMS, chat)
França
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasAllô Enfance en Danger (119 – Allô Enfance en Danger)Crianças em perigo ou em situação de risco e adultos preocupados com uma criança; gratuito de qualquer telefone, não aparece na conta telefônica; chat para menores de 21 anos11924 horas por dia, 7 dias por semana
- Para adultos que sofreram maus-tratos na infânciaViolences Sexuelles dans l'Enfance (CFCV) (Violences Sexuelles dans l'Enfance)Adultos (e jovens) que sofreram violência sexual na infância, inclusive incesto; gratuito e anônimo, inclusive de celulares e dos departamentos ultramarinos0 805 802 804De segunda a sexta, das 10h00 às 19h00
- Serviço de apoio em casos de violência sexualViols Femmes Informations (CFCV) (Viols Femmes Informations)Vítimas de estupro e de agressão sexual, seus familiares e profissionais; gratuito e anônimo0 800 05 95 95De segunda a sexta, das 10h00 às 19h00
- Serviço de apoio em casos de violência sexual3919 – Violences Femmes Info (3919 Violences Femmes Info)Mulheres vítimas de qualquer tipo de violência (inclusive sexual), seus familiares e profissionais; gratuito e anônimo; não é um número de emergência (emergência: 17)391924 horas por dia, 7 dias por semana (inclusive nos departamentos ultramarinos)
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesFrance Victimes – 116 006 (linha de apoio às vítimas) (France Victimes 116 006)Vítimas de qualquer infração (violência física, sexual ou psicológica, dentro ou fora da família): apoio psicológico, informações sobre direitos, encaminhamento a associações locais de apoio às vítimas (que oferecem informação jurídica gratuita)116 0067 dias por semana (das 9h00 às 19h00, segundo o governo francês)
- Apoio a sobreviventes de abuso religioso ou espiritualMIVILUDES – Missão interministerial de combate aos abusos sectários (Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires)Órgão do governo francês: permite relatar um caso de abuso sectário (“dérive sectaire”), obter o parecer do órgão sobre um grupo e encontrar associações especializadas de vítimas e contatos regionais
Índia
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasLinha de apoio infantil 1098 (Mission Vatsalya, Ministério do Desenvolvimento da Mulher e da Criança)Crianças em sofrimento ou em perigo, e qualquer pessoa que queira relatar maus-tratos contra uma criança; gratuito. As chamadas de emergência agora estão integradas ao ERSS-112109824 horas por dia, 7 dias por semana
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLinha de apoio às mulheres 181 (Ministério do Desenvolvimento da Mulher e da Criança)Meninas e mulheres que enfrentam qualquer tipo de violência (inclusive sexual); encaminhamento à polícia, aos One Stop Centres, a hospitais e à assistência jurídica; gratuito18124 horas por dia, 7 dias por semana
- Serviço de apoio em casos de violência sexualComissão Nacional da Mulher – Linha de apoio 24 horasMulheres que enfrentam violência ou assédio; queixas e assistência1449024 horas por dia, 7 dias por semana
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesNALSA – Linha de apoio da Autoridade Nacional de Serviços JurídicosAssistência jurídica gratuita (orientação jurídica e um advogado) e pedidos de indenização para vítimas, por meio das autoridades de serviços jurídicos distritais e estaduais; ligação gratuita
Itália
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasTelefono Azzurro – Linea di Ascolto 1.96.96Crianças, adolescentes E adultos (inclusive adultos preocupados com uma criança); gratuito, em todo o país; também chat1969624 horas por dia, 7 dias por semana
- Serviço de apoio em casos de violência sexual1522 – Número contra a violência e a perseguição (stalking) (1522 Numero Anti Violenza e Stalking)Mulheres vítimas de violência (inclusive sexual) e de perseguição (stalking); gratuito também de celulares; serviço público da Presidência do Conselho de Ministros – Departamento para a Igualdade de Oportunidades152224 horas por dia, 7 dias por semana
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesRete Dafne ItaliaRede nacional de serviços gratuitos e confidenciais de assistência a vítimas de qualquer crime (informação, apoio, proteção)
Polônia
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasLinha de apoio a crianças e jovens 116 111 (116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży)Crianças e jovens; gratuito e confidencial; mantido pela Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę; também chat e e-mail116 11124 horas por dia, 7 dias por semana
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLinha contra a violência da Feminoteka (Telefon przeciwprzemocowy Feminoteki)Mulheres que sofreram violência, especialmente violência sexual; apoio jurídico e psicológico gratuito888 88 33 88De segunda a sexta, das 11h00 às 19h00
- Serviço de apoio em casos de violência sexualNiebieska Linia – linha nacional de apoio a pessoas em situação de violência doméstica (Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej „Niebieska Linia”)Pessoas em situação de violência doméstica (inclusive violência sexual dentro da família) e testemunhas; gratuito800 120 00224 horas por dia, 7 dias por semana
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesLinha de apoio às vítimas 116 006 (Linia Pomocy Pokrzywdzonym) (Linia Pomocy Pokrzywdzonym)Vítimas de crimes, testemunhas e familiares; gratuito e anônimo; psicólogos e advogados; também chat e videochamada. Financiado pelo Fundo de Justiça do Ministério da Justiça116 006 (também +48 222 309 900)24 horas por dia, 7 dias por semana
Portugal
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasSOS Criança (Instituto de Apoio à Criança) (Linha SOS Criança)Crianças e jovens, e adultos preocupados com uma criança
- Para adultos que sofreram maus-tratos na infânciaQuebrar o SilêncioHomens e meninos que sofreram abuso sexual (inclusive na infância); apoio especializado910 846 589De segunda a sexta, das 09h30 às 17h30 (exceto feriados)
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesAPAV – Linha de Apoio à Vítima (Associação Portuguesa de Apoio à Vítima – Linha de Apoio à Vítima)Vítimas de qualquer crime ou violência (inclusive sexual) e seus familiares e amigos; gratuito; apoio emocional e prático e informação jurídica116 006Dias úteis, das 08h00 às 23h00
- Serviço de apoio em casos de violência sexualCIG – Linha de informação sobre violência doméstica (Serviço de Informação a Vítimas de Violência Doméstica)Vítimas de violência doméstica (inclusive violência sexual na família); gratuito800 202 148 (SMS para 3060)
Reino Unido
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasLinha de apoio da NSPCCAdultos preocupados com uma criança (para relatar um caso ou pedir orientação)0808 800 5000Telefone: de segunda a sexta, das 10h00 às 16h00; e-mail: das 11h00 às 16h00, sete dias por semana
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasChildlineCrianças e jovens; gratuito e confidencial; também chat on-line individual e atendimento em língua de sinais britânica (BSL)0800 111124 horas por dia, 7 dias por semana
- Para adultos que sofreram maus-tratos na infânciaNAPAC – Associação Nacional para Pessoas que Sofreram Maus-Tratos na InfânciaAdultos que sofreram maus-tratos na infância (de qualquer tipo); linha de apoio gratuita e confidencial0808 801 0331De segunda a quinta, das 10h00 às 21h00; sexta, das 10h00 às 18h00; fechado nos fins de semana
- Serviço de apoio em casos de violência sexualRape Crisis England & Wales – Linha de apoio 24 horas para casos de estupro e abuso sexualQualquer pessoa a partir de 16 anos, na Inglaterra e no País de Gales, afetada por estupro, agressão sexual ou abuso sexual em qualquer época (inclusive na infância); telefone gratuito e chat on-line0808 500 222224 horas por dia, todos os dias do ano
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLinha de apoio da Rape Crisis ScotlandEscócia: qualquer pessoa afetada por violência sexual; também SMS para 07537 410 027, e-mail e chat na web08088 01 03 02Todos os dias, das 17h00 à meia-noite
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesVictim Support – Linha de apoioApoio gratuito para qualquer pessoa afetada por um crime na Inglaterra e no País de Gales, tenha ou não comunicado o fato à polícia; apoio emocional e prático e ajuda ao longo do processo judicial08 08 16 89 11124 horas por dia, 7 dias por semana (telefone e chat ao vivo)
Rússia
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasLinha nacional de apoio a crianças (Детский телефон доверия)Crianças, adolescentes e seus pais; gratuito de qualquer telefone, anônimo; atendido por serviços regionais sob um único número federal8 800 2000 122 (número curto 124 a partir de celulares)
- Serviço de apoio em casos de violência sexualCentro “Irmãs” (Центр «Сёстры») (Центр «Сёстры»)Sobreviventes de violência sexual de qualquer gênero e idade, independentemente de quanto tempo tenha passado, e seus entes queridos; gratuito e anônimo; e-mail para situações de crise: online@sisters-help.ru+7 (499) 901-02-01De segunda a sábado, das 10h00 às 20h00
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLinha nacional russa de apoio 24 horas para mulheres afetadas pela violência (Centro ANNA) (Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия)Mulheres afetadas por violência doméstica ou de outro tipo; gratuito8 800 7000 60024 horas por dia, 7 dias por semana
Tchéquia
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasLinka bezpečíCrianças e estudantes de até 26 anos; gratuito e anônimo; também chat e e-mail116 11124 horas por dia, 7 dias por semana
- Serviço de apoio em casos de violência sexualproFem – apoio a sobreviventes de violência doméstica e sexualQualquer pessoa que tenha sofrido violência doméstica ou sexual; aconselhamento, orientação jurídica, ajuda em situações de crise; chat em chat.profem.cz608 222 277 (linha de informação); 777 012 555 (linha jurídica)
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesLinha de apoio às vítimas 116 006 (Bílý kruh bezpečí) (Linka pomoci obětem)Vítimas de crimes e de violência doméstica; gratuito e discreto; mantido pela Bílý kruh bezpečí, que também oferece orientação jurídica gratuita em seus escritórios regionais116 00624 horas por dia, 7 dias por semana
Ucrânia
- Linha nacional de apoio sobre maus-tratos contra criançasLinha nacional para crianças e jovens (La Strada-Ukraine) (Національна гаряча лінія для дітей та молоді)Crianças, adolescentes e estudantes (de forma anônima); adultos podem pedir orientação sobre violações dos direitos das crianças; psicólogos, advogados, assistentes sociais116 111 (celular) ou 0 800 500 225 (celular ou fixo)
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLinha nacional sobre violência doméstica, tráfico de pessoas e discriminação de gênero (La Strada-Ukraine) (Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації)Violência de gênero (inclusive sexual), violência doméstica, tráfico de pessoas; orientação psicológica e jurídica gratuita116 123 (celular) ou 0 800 500 335 (celular ou fixo)
- Serviço de apoio em casos de violência sexualLinha do governo 1547 (violência e tráfico de pessoas) (Урядова гаряча лінія 1547)Linha do governo sobre tráfico de pessoas, violência doméstica, violência de gênero e violência contra crianças (inclusive violência sexual relacionada ao conflito)
- Orientação jurídica gratuita para sobreviventesSistema de assistência jurídica gratuita (Безоплатна правнича допомога)Assistência jurídica gratuita do Estado (orientação e, para os grupos elegíveis, inclusive vítimas de violência doméstica ou de gênero, um advogado); ligação gratuita
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